Видео с ютуба آموزش یوگا و مدیتیشن به زبان فارسی
نادا یوگا | ۱۰ دقیقه برای آرامش و تعادل
چالش هفت روزه یوگا و مدیتیشن | روز چهارم مدیتیشن | یوگا به فارسی | یوگا با آیدا
روز چهارم یوگا از چالش هفت روزه یوگا و مدیتیشن | یوگا به فارسی| یوگا با آیدا
روز سوم مدیتیشن چالش هفت روز یوگا و مدیتیشن | یوگا با آیدا | یوگا به فارسی
روز سوم چالش ۷ روزه یوگا و مدیتیشن: یوگا درمنزل | یوگا به فارسی| یوگا با آیدا
مدیتیشن آرام‌سازی ذهن و قلب | اتصال به آرامش درونی | مدیتیشن فارسی| Farsi meditation
شامباوی مودرا: مدیتیشن برای کشف درون
حرکات جهت‌دار دست‌ها | اوپا یوگا برای سلامتی و افزایش انرژی
خطرات و فواید کندالینی یوگا – باز کردن ابعاد جدید زندگی
چگونه مدیتیشن کنیم: راهنمای مبتدیان | سادگورو
قدرت صدای آوم: شفای ذهن و بدن | سادگورو
چطور ذهن خود را به سادگی کنترل کنیم؟ | تکنیک شگفت‌انگیز سادگورو
روز دوم چالش ۷ روزه یوگا و مدیتیشن: یوگا با حرکات نرم | یوگا به فارسی| یوگا با آیدا
روز اول: شروع مدیتیشن | چالش ۷ روزه یوگا و مدیتیشن
روز اول چالش ۷ روزه یوگا و مدیتیشن: یوگا با حرکات نرم | یوگا به فارسی| یوگا با آیدا
مقدمه: چالش ۷ روزه یوگا و مدیتیشن | شروع سفر شما | یوگا به فارسی | یوگا برای تمام سطوح
یوگای صبحگاهی | آموزش یوگا مبتدی | تمرین یوگا برای هر روز | Morning Yoga
با استاد تمرین کنید مراقبه یوگا نیدرا یوگای خواب و ساحران (با هندسفری گوش کن)
سه راه برای تمیز نگه داشتن روده بزرگ | سادگورو
مدیتیشن یوگانیدرا|خواب آگاهانه|قدرت نهفته در یوگانیدرا